Здоровье

Жизнь — это процесс развития и роста. И человек не есть нечто фиксированное и устоявшееся, человек — это постоянно...

Выполняя различные техники и медитации кундалини йоги, мы часто задерживаем дыхание после вдоха или после выдоха. Целью задержки дыхания...

Летом мы много времени проводим на улице. Это прекрасное время для того, чтобы попробовать различные способы дыхания на свежем...

Любой начинающий практиковать йогу, сталкивается с огромным объемом новых слов, которые могут привести в замешательство. И если Намасте или Ом...