Первая чакра — муладхара
Она отвечает за нашу связь с землей. Она — наши корни.
Как дерево не может плодоносить, если корни слабые, так человек не может состояться, если его корневая чакра слабая.
Основной драйв Муладхары
Это поиск пропитания и крыши над головой. Пока не удовлетворены эти базовые потребности, человек ощущает себя очень нестабильно и его преобладающей эмоцией на этом уровне становится
Кундалини йога для избавления от страха
Техники кундалини йоги помогут укрепить свои корни, вернуть внутреннюю стабильность и освободить от страха. Прочтите подробнее о том, как работает первая чакра
