Отличительной чертой Эры Водолея является не только стремительность и интенсивность происходящих событий, но и их внезапность. Они случаются ВДРУГ, как снег на голову. И никакие предсказательные системы вам заранее их не предскажут. В Эру Водолея работают, так сказать, законы другой физики.
Когда что-то случается в жизни, что выбивает почву из под ног, нужно прежде всего понимать, что вот так все работает и будет работать в это время — неожиданно, внезапно и непредсказуемо. Ничего не будет больше так, как было раньше. Будет ПО-ДРУГОМУ. И это «по-другому» не означает, что будет плохо. Совсем нет! Просто это «по-другому» требует от нас другого подхода, это «по-другому» хочет, чтобы мы менялись, росли, развивались, стали гибкими и перестали окостеневать в своих устоявшихся методах, перестали смотреть глазами Эпохи Рыб. И в этом заложена большая свобода и радость развития. Но сам по себе этот процесс перекалибровки может быть непростым.
Для того, чтобы нервная система при этом не страдала, или, по крайней мере, понесла минимальные потери, помогите ей, сделав эту простую технику из кундалини йоги.
Выполнение:
1. Примите любое удобное положение, держите спину ПРЯМОЙ.
2. Положите левую кисть свободно на область пупка.
3. Большим и указательным пальцем правой руки возьмитесь за правую мочку уха и слегка оттяните ее вниз. Закройте глаза.
4. ДЫШИТЕ ЧЕРЕЗ РОТ следующим образом: Вдохните глубоко со СВИСТОМ, заполняя всю грудную клетку; медленно выдохните.
Минимум -3 минуты, максимум — 31 минута.
Эра Водолея не оставит без внимания ваши даже самые маленькие усилия,она обязательно отблагодарит. А вот нервы надо беречь!