Циклы жизни

Циклы жизни

  Жизнь — это процесс развития и роста. И человек не есть нечто фиксированное и устоявшееся, человек — это постоянно...

Посмотреть
Задержка дыхания

Задержка дыхания

  Выполняя различные техники и медитации кундалини йоги, мы часто задерживаем дыхание после вдоха или после выдоха. Целью задержки дыхания...

Посмотреть
Дыхание и ходьба

Дыхание и ходьба

  Летом мы много времени проводим на улице. Это прекрасное время для того, чтобы попробовать различные способы дыхания на свежем...

Посмотреть
Чакры человека

Чакры человека

Любой начинающий практиковать йогу, сталкивается с огромным объемом новых слов, которые могут привести в замешательство.  И если Намасте или Ом...

Посмотреть