Кундалини йога самостоятельно Кундалини йога самостоятельно
  • Йога
    • Позы йоги
    • Мудры и бандхи
    • Чакры
  • Видеозал
  • Курсы
  • О себе
  • Блог
  • lv
  • en

Салат из свеклы и козьего сыра

Салат из свеклы и козьего сыра

Салат из свеклы и козьего сыра

Этот легкий летний элегантный салат особенно хорош летом, когда у нас на столах молодая свекла.
Ингредиенты:
? средняя молодая свекла
?рукола или любые другие листья салата
?козий сыр, мягкий
?грецкие орехи
?оливковое масло, качественное
?бальзамический соус CREMA di balsamico, классический (не путать с обыкновенным бальзамическим уксусом!)

Приготовление:
1. Запекаем свеклу.
Для этого срезаем у клубня слегка верх и низ, солим, поливаем оливковым маслом. Кладем на фольгу пергамент и плотно заворачиваем в них свеклу. Запекаем в духовке минут 30 — 40 при температуре в 220 градусов.
Достаем, снимаем кожуру и тонко нарезаем.
2 Смешиваем руколу, свеклу, расколотые грецкие орехи. Крошим неровными кусками сверху козий сыр, поливаем оливковым маслом и сбрызгиваем бальзамическим соусом. Соль и свежепомолотый перец по вкусу.

Р. S Вкусы людей разные и их предпочтения в козьих сырах тоже. Я использую для салата сыр Bettina natural c нежным ненавязчивым вкусом. Мне он очень нравится. Вы используйте тот, который вам по душе.

Цветная капуста в сливках со шпинатомКапри: вилла Сан-Микеле

Поделиться

Facebook Twitter Pinterest

Еще посты

  • Похожие
  • Из последнего
Цветная капуста в сливках со шпинатом
Цветная капуста в сливках со шпинатом
Холодный свекольный суп
Холодный свекольный суп
Цикл занятий для печени
Цикл занятий для печени
Суп из белой фасоли и капусты Пак чой
Суп из белой фасоли и капусты Пак чой
Салат с козьим сыром
Салат с козьим сыром
Запеканка из баклажанов, помидоров и сыра
Запеканка из баклажанов, помидоров и сыра
Рулеты со шпинатом, моцареллой  и помидором
Рулеты со шпинатом, моцареллой и помидором
Новый курс Пульс Шакти
Новый курс Пульс Шакти
Новый курс ЖЕНЩИНА AL FRESCO
Новый курс ЖЕНЩИНА AL FRESCO
Авторский йога-курс  “ДНК твоего желания”
Авторский йога-курс “ДНК твоего желания”
Амальфитанское побережье: острова Ли Галли
Амальфитанское побережье: острова Ли Галли
Капри: вилла Сан-Микеле
Капри: вилла Сан-Микеле
Цветная капуста в сливках со шпинатом
Цветная капуста в сливках со шпинатом
Потребности мужчины в браке
Потребности мужчины в браке

Рубрики блога

  • Новости
  • 108 бусин для женщин
  • Здоровье
  • Вегетарианские рецепты
  • 80 дней вокруг света
  • Творчество
  • Правильное питание
  • История
Кундалини йога самостоятельно Кундалини йога самостоятельно
  • Йога
    • Позы йоги
    • Мудры и бандхи
    • Чакры
  • Видеозал
  • Курсы
  • О себе
  • Блог
  • lv
  • en
Yoga22mayak.com © 2016 | All Rights Reserved