Баласана
В Эру Водолея, когда информационный поток авралом обрушивается на человека, становится очень трудно прислушиваться к своему внутреннему голосу и следовать за ним. Но именно этого требует от нас эта эпоха.
Часто ли мы прислушиваемся к первому импульсу, пока еще не прошедшему обработку мозгом? Если на одну чашу весов положить количество раз, когда мы следовали за своей интуицией, и на другую, когда мы ее игнорировали, то перевес в пользу последнего окажется впечатляющим.
Мы игнорируем этот тихий голос внутри, забиваем его логикой и умными доводами словно невинную женщину камнями, потому что то, что говорит интуиция может оказаться неудобной (но на100% верной) информацией. Неудобной в смысле идущей вразрез с теми схемами и представлениями, которые мы так красиво и логично выстроили в своей голове.
Если мы прислушиваемся к своей интуиции, она становится нитью Ариадны, которая выводит нашего внутреннего Тесея, заблудшего в витиеватых лабиринтах своего ума, на «сердечную» тропу.
Поза ребенка поможет РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ и УСЛЫШАТЬ ОТВЕТ НА ЛЮБОЙ ВОПРОС. Он может придти во время выполнения или потом как озарение.
Как делать позу ребенка
- Сядьте на пятки.
- Наклоните корпус вперед, вытяните вперед руки и соедините ладони вместе. Желательно, чтобы лоб был прижат к полу. Таз от пяток не отрывать!
- Дышите глубоко через нос. 1-3 минуты, при желании можете оставаться в ней дольше.
Поза ребенка часто применяется как элемент расслабления между частями крии. Способствует развитию интуиции и глубокому пониманию себя. Развивает Аджну — шестую чакру. Подобнее о шестой чакре можно прочитать здесь