Кундалини йога самостоятельно Кундалини йога самостоятельно
  • Йога
    • Позы йоги
    • Мудры и бандхи
    • Чакры
  • Видеозал
  • Курсы
  • О себе
  • Блог
  • lv
  • en

Муладхара первая чакра

Муладхара первая чакра

Первая чакра — муладхара

Она отвечает за нашу связь с землей. Она — наши корни.
Как дерево не может плодоносить, если корни слабые, так человек не может состояться, если его корневая чакра слабая.

Основной драйв Муладхары

Это поиск пропитания и крыши над головой. Пока не удовлетворены эти базовые потребности, человек ощущает себя очень нестабильно и его преобладающей эмоцией на этом уровне становится

Кундалини йога для избавления от страха

Техники кундалини йоги помогут укрепить свои корни, вернуть внутреннюю стабильность и освободить от страха. Прочтите подробнее о том, как работает первая чакра

Мулабандха

Мулабандха

20150420135618
Поза растяжения нерва жизни

Поза растяжения нерва жизни

20151101173133
Поза вороны

Поза вороны

20150430130514

Project details

Категории:
нижние чакры, чакры

Ключевая фраза:

♦
"Я выживаю"

За что отвечает:

♦
выживание
♦
безопасность
♦
стабильность
♦
корни, связь с землей, родом, семьей

Дисбаланс чакры:

♦
страх
♦
нестабильность
♦
слабая выживаемость
♦
хроническая нехватка средств существования

Поделиться

Facebook Twitter Pinterest
2Свадхистана вторая чакраКружево Психеи или Взлетая на Олимп

другие практики

  • Похожие
Свадхистана вторая чакра
Свадхистана вторая чакра
Манипура третья чакра
Манипура третья чакра
Анахата четвертая чакра
Анахата четвертая чакра
Вишудха пятая чакра
Вишудха пятая чакра
Аджна шестая чакра
Аджна шестая чакра
Сахасрара седьмая чакра
Сахасрара седьмая чакра
Аура восьмая чакра
Аура восьмая чакра
Кундалини йога самостоятельно Кундалини йога самостоятельно
  • Йога
    • Позы йоги
    • Мудры и бандхи
    • Чакры
  • Видеозал
  • Курсы
  • О себе
  • Блог
  • lv
  • en
Yoga22mayak.com © 2016 | All Rights Reserved