05.07.2016
Задержка дыхания

Задержка дыхания

  Выполняя различные техники и медитации кундалини йоги, мы часто задерживаем дыхание после вдоха или после выдоха. Целью задержки дыхания...

13.06.2016
5 сутр для Эры Водолея

5 сутр для Эры Водолея

Эра Водолея наступила 11 ноября 1991 года. До нее была Эра Рыб. Совершенно новые энергии и вибрации у новой водолейной...

13.06.2016
Дыхание и ходьба

Дыхание и ходьба

  Летом мы много времени проводим на улице. Это прекрасное время для того, чтобы попробовать различные способы дыхания на свежем...