крийя йога приход на запад
первое издание Автобиографии йога

क्रिया Крийя

Действие, дело, усилие. Крийя — чистое действие, необходимое для управления телом и формирования через него естественного и гармоничного принятия окружающего мира.
Слово, состоящее из двух слогов “кри” и “йа”, может быть прочитано еще и как действие + осознание. Записывают в русской транскрипции как крия, крийя или реже крийа.

Практика крийи йоги — осознанное воздействие

Крийя йога гармонизирует и уравновешивает человека. Подчиняя физическое тело, человек постепенно овладевает способностью управления своими психическими и физическими состояниями. Научаясь принимать и переносить физическую нагрузку, практикующий начинает управлять страстями и эмоциями.

Крийя йога — древнее учение

Адепты учения скрывали его от непосвященных. Знания передавались только от учителя к ученику. В связи с тем, что это была устная традиция она претерпевала некоторые изменения с течением времени, но не меняла своей сути и главной направленности — совершенствования духа и тела. Считается, что только взаимодополняющее существование этих двух частей приводит человека к гармонии Серединного пути.

Крийя — новое открытие практики

В 1861 году учитель Махаватару Бабаджи передает знание крийя йоги своему ученику Лахири Махасайе. Махаватару Бабаджи распространил учение крийи йоги в Индии. В 20-ые годы йога стала активно проникать на Запад.
В 1946 году на английском языке выходит книга Парамаханса Йогананда Автобиография йога. Собственно, благодаря именно этой книге западная культура встретилась с практикой йоги и медитации. Автобиография йога до сих пор находится в списке духовных бестселлеров. Книга была переведена на 28 языков. В том числе и на русский.

Лахири Махасайя так описывал воздействие крийи:

Вы мысленно направляете жизненную энергию, чтобы она, двигаясь вверх и вниз, обращалась вокруг шести центров позвоночника: головы, шеи, груди, поясницы, крестца и копчика, которые соотносятся с 12 знаками зодиака, символизирующими Космического Человека. Полминуты движения энергии вдоль позвоночника включает активный процесс эволюционного развития. Эти полминуты равны целому году естественного взросления души

В Кундалини йоге крией называется комплекс упражнений для определенной цели, включающий в себя пранаяму, мудры и мантры. В результате повторения циклов упражнений в определенном порядке достигаются особые состояния души и тела, приводящие к оздоровлению организма.

Если вам интересны другие аспекты практики йоги, то стоит обратить внимание на этот список: Твоя Йога. Эзотерический портал по самопознанию и саморазвитию.