Чакры человека

Любой начинающий практиковать йогу, сталкивается с огромным объемом новых слов, которые могут привести в замешательство.  И если Намасте или Ом принимаются нами проще, то некоторые концептуальные вещи даются не так легко. Именно такой является идея чакр — особых энергетических точек, расположенных в человеке от копчика до макушки. Через них, согласно традиции. протекает энергия кундалини. Если в какой-то точке возникает блокировка движения энергии, это влияет как на физическое, так и на душевное состояние человека.

Чакры человека

Чакры человека — это центры управления разными жизненными силами. Некоторые представляют их, как вертящиеся сферы или вращающиеся вихри энергии. Чем быстрее вращение, тем больше энергии может получить человек. Чакра (चक्र) в переводе с Санскрита — это колесо или цикл.

История

Первое упоминание о чакрах и их значении есть в Йога Упанишадах. Оно относится к 600 году до нашей Эры. Там отмечено, что чакры человека — это центры сознания. С каждой чакрой сознание человека поднимается на новый, более высокий уровень развития.

Теория

Чакры связаны с биологической системой человека. По поводу чакр существует несколько концепций. Одна из теорий говорит, что каждая чакра соответствует нервному сплетению, от которого расходятся нервные окончания к различным частям тела. Например, первая чакра Муладхара  соотносится с копчиковым сплетением, а четвертая чакра Анахата с сердечным сплетением. Другая теория предлагает связывать чакры с железами эндокринной системы: так седьмая чакра Сахасрара связана с гипофизом, шестая чакра Аджна — с шишковидной железой, Манипура — с надпочечниками.

Практика

Каждая из таких теорий имеет право на существование, однако гораздо большее значение имеет то, делаем ли мы что-то, чтобы гармонизировать эти энергетические центры. Другими словами, вашим приоритетом должна быть всегда практика, ваша персональная практика. Выполняя регулярно технику из кундалини йоги, направленную на гармонизацию определенной чакры, вы действительно ее гармонизируете, а заодно разгружаете свою голову. И уже как какая традиция рассматривает чакры, становится несущественным, а существенным становится — КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ. Так что практикуйте, практикуйте и еще раз практикуйте.