Задержка дыхания

Задержка дыхания

  Выполняя различные техники и медитации кундалини йоги, мы часто задерживаем дыхание после вдоха или после выдоха. Целью задержки дыхания...

Посмотреть
Дыхание и ходьба

Дыхание и ходьба

  Летом мы много времени проводим на улице. Это прекрасное время для того, чтобы попробовать различные способы дыхания на свежем...

Посмотреть